スピリッツ

柔軟してると必ずこういわれる。体柔らかくていいですねーー。違うんです。柔らかくしてるんです。元々体は硬いほうでバレエ教室では超合金Zと自分で言ってました。このスピリッツだって、週２で行わないと開かなくなるんです。だから維持が大変。今は週３でストレッチしてますが、１回に６０分は掛けないと終わらないのです。はーー。でも伸ばした後は気持ちいいけど。だから、生まれ持って体が柔らかいわけじゃないんです。しかも、やっと維持してるんです。