背中

　　背中年齢


女性は老化するのが嫌なものです。見た目の綺麗さがどんどん失われ老けていく。鏡を見るのも嫌になる。だけど老化はしてるけど綺麗な人っていますよね。たぶん、それは内側から出てくる美しさでしょう。若い頃は皆そのままで綺麗だけど、この内側からにじみ出る美しさは年齢を重ねないと持てないものです。これは個人の生き様みたいなものでしょう。

これは基本にあるのですが、私の役目は肉体なので１つポイントがあるとしたら、それは後姿でしょう。顔は皆結構お手入れして鏡の前に立って見て全身チェックしてるんですが、、実は見えないとこ、背中に年齢が凄く出ると思うのです。でまた、そこは自分で気づきにくい。

時々、後姿もチェックして見てください。姿勢が良くなるだけで印象が変わります。後は背筋を鍛えると背筋が伸びますよ。