2015 6 28

６月も、もう終わりだ。　半年が過ぎた。

高校生、２キロ頑張って減量成功。毎日腹筋と食事制限してるらしい。
顔の輪郭がほっそり。。

５月から入会した６０代の方は、１キロ減。

これから夏になるから、しっかり筋肉つけて絞らないとね。

私も、２キロ減らしたい。動きづらい。