１１月２３日

寒天ダイエット

フルーツを入れた寒天を以前載せましたが、豆をひいてドリップでいれた
コーヒーを、寒天に溶かして作ったものは、香りも良くお腹も膨らんで
ダイエットにお勧め。

それと便秘の時にもお勧めです。

ちなみに、寒天の中には砂糖は入れてません。後のせでシロップをかけたほうが
少ない糖分で甘く感じます。この写真には、生クリームをかけてます。