１１月１６日

寒くなると、コタツに入って動かなくなる。

どうも寒い季節が苦手だ。でもここ１月で減量しないと、
年末年始で増えてしまう。

公共のジムに行くと、自転車をこいだり走ったりしてる。
狭い空間で走ったり、進みもしない自転車をこぐのも苦手だ。

明日から、年末までの運動として、大掃除を始めよう。
部屋も綺麗になるし、カロリー消費にもいい。

どこから始めようかな。。