2015 12 20

これから３月まで仕事が忙しい。
トレーニングの時間が十分取れないので、体調管理が難しい。

それでも、風邪は全くひかない。気を付けてることがあるんです。


まず、毎日ねぎを食べてます。それと、首を冷やさないようにしてます。
この２つをし始めてから、もう１０年くらい風邪ひいてないですね。

試しにやってみてください。