2015 2.15

なんか体がだるい日ってありますよね。

今日がその日でした。体が重いのです。
踊りの練習ですが、やっぱり動けなくてふらついてました。

原因は何か？

この時期忙しいので、疲れが出てるのもあります。
後は、、やはり食事でしょうか？
甘いものを食べると、体がだるくなります。

けれども、だるいからゆっくり過ごすより、やはり汗をかいたほうが調子が良くなります。
身体は、厳しくしたほうが後が楽。