２月１６日

先週お休みのため、２週間ぶりのレッスンでした。２週間って半月ですよね。久しぶりで皆さん体重が少し増加、体力もちょっと落ちてるようでした。改めて思いますが、日々の運動の積み重ねは大事ですよね。私用でお休みして、、すいませーーーん。

私も体重が増加して体が重くて調子悪いです。月曜から立て直します。

半年かけて１曲、４分間の踊りを完成させました。今次の曲選びと振付考えてます。