夏がやっと終わった。
夏期講習があったから、休みがずっとなくて、トレーニングも休み休みで、、贅肉がついた。
体重は変わらないのに、お腹が違う。筋肉が落ちた。
ちょっと休むと、後が大変になる。
スリラーの完全コピー、今日から振付開始。 ゾンビの感じ、よく出てたわーー。
2015年8月30日日曜日
2015年8月23日日曜日
2015 8 23
踊り
音に合わせて、体の動きを作る。
音の速さに合わせないといけないし、複雑な動きを再現しながら
その動きを覚えていく。
これって、かなり難しいんですね。脳で記憶するのではなく、筋肉で覚えるしかない。
じゃないと、体が動かない。 ピアノも指の動きで覚えていきますよね。
踊りはその全身版。 やってみて思うのですが、これ、、脳にかなりいいですね。
子供はあっという間に踊りを記憶します。
体と脳のコネクトが良いんですね。 でも年齢を重ねると難しくなるんです。
それでも、数年やっていくうちに、覚えるのが早くなります。
高齢者は転びやすい、これは体と脳のコネクトが悪くなる為でしょう。
脳も体も鍛えて、スーパー婆ちゃんになろう。
音に合わせて、体の動きを作る。
音の速さに合わせないといけないし、複雑な動きを再現しながら
その動きを覚えていく。
これって、かなり難しいんですね。脳で記憶するのではなく、筋肉で覚えるしかない。
じゃないと、体が動かない。 ピアノも指の動きで覚えていきますよね。
踊りはその全身版。 やってみて思うのですが、これ、、脳にかなりいいですね。
子供はあっという間に踊りを記憶します。
体と脳のコネクトが良いんですね。 でも年齢を重ねると難しくなるんです。
それでも、数年やっていくうちに、覚えるのが早くなります。
高齢者は転びやすい、これは体と脳のコネクトが悪くなる為でしょう。
脳も体も鍛えて、スーパー婆ちゃんになろう。
2015年8月16日日曜日
2015 8 16
忙しくて自由な時間が無く、疲れてるんだけど元気な時もある。
自由な時間が一杯あって、ゆっくり出来るのに元気じゃない時もある。
老後、、、、70代、80代の人達の生活を良く考える。
もう体も年老いてきてるから、ゆっくり何もせず過ごす人もいるし、人生これからって感じで益々突き進んでる人も居る。
残りの時間が、物理的にどれくらいあるか解らないが、、
伝えたいことが今、山ほどあるから。。。
出来るだけ、、形にしたい。
自由な時間が一杯あって、ゆっくり出来るのに元気じゃない時もある。
老後、、、、70代、80代の人達の生活を良く考える。
もう体も年老いてきてるから、ゆっくり何もせず過ごす人もいるし、人生これからって感じで益々突き進んでる人も居る。
残りの時間が、物理的にどれくらいあるか解らないが、、
伝えたいことが今、山ほどあるから。。。
出来るだけ、、形にしたい。
2015年8月9日日曜日
2015 8 9
毎日暑い。
こんな暑いと、体調おかしくなりそうですね。
今年は、苦瓜とごうやを毎日食べてるので、ふらっとすることは無いですね。
ただ、5月に引っ越しなどで無理をしたので、頚椎症が悪化したのか、背中肩頭が痛いです。
病院行かなきゃと思いながら、、夏期講習で時間が無く。。。
針などを自分で貼りながら、日々をやりこなしてる感じです。
怪我したり、痛めたり、なかなか万全な日がありませんが、その日出来るトレーニングをしてます。
体を甘やかすと前に進まないし、やりすぎると痛めるし、加減が難しいです。
体を使って表現活動となると、今日は休もうとはならないんですよね。
休むと、取り返すのに時間が掛るから。
こんな暑いと、体調おかしくなりそうですね。
今年は、苦瓜とごうやを毎日食べてるので、ふらっとすることは無いですね。
ただ、5月に引っ越しなどで無理をしたので、頚椎症が悪化したのか、背中肩頭が痛いです。
病院行かなきゃと思いながら、、夏期講習で時間が無く。。。
針などを自分で貼りながら、日々をやりこなしてる感じです。
怪我したり、痛めたり、なかなか万全な日がありませんが、その日出来るトレーニングをしてます。
体を甘やかすと前に進まないし、やりすぎると痛めるし、加減が難しいです。
体を使って表現活動となると、今日は休もうとはならないんですよね。
休むと、取り返すのに時間が掛るから。
2015年8月2日日曜日
2015 8 2
今日から2曲目、振付スタート。
最初のは、7割完成。 来週から3曲目も同時進行で開始します。
バレエの先生は、年に1度の発表会のために、一気に2時間分の振付を作り上げるから、想像を絶します。30~40曲の振付を作り、しかもそのすべてを記憶していて、振付を教えるのですから。
脳が混乱しないのでしょうか?
ほんと、、尊敬します。
最初のは、7割完成。 来週から3曲目も同時進行で開始します。
バレエの先生は、年に1度の発表会のために、一気に2時間分の振付を作り上げるから、想像を絶します。30~40曲の振付を作り、しかもそのすべてを記憶していて、振付を教えるのですから。
脳が混乱しないのでしょうか?
ほんと、、尊敬します。
2015年7月26日日曜日
2015 7 26
先週、舞台の上で映像を入れて動いてみました。
その後、映像や入れる曲を変えるなど調整をして、新しく造りなおしました。
でも、まだまだ完成までは至りません。
何か作るとき、ここで終わりでーーすという基準が無いので、なかなか決定に至りません。
絵を描くときもそうですが、あたりすぎると返って悪くなったりします。
けれど、一旦崩してしまうと、又新しいものが出来たりします。
日々、悩みながら、形にして行ってます。
その後、映像や入れる曲を変えるなど調整をして、新しく造りなおしました。
でも、まだまだ完成までは至りません。
何か作るとき、ここで終わりでーーすという基準が無いので、なかなか決定に至りません。
絵を描くときもそうですが、あたりすぎると返って悪くなったりします。
けれど、一旦崩してしまうと、又新しいものが出来たりします。
日々、悩みながら、形にして行ってます。
2015年7月21日火曜日
2015 7 20
昨日夜、舞台で初映像合わせをしました。
4曲中、1曲しか振付が無いから、10月くらいまでには全ての振付を終わらせて、映像との再構成をし、決定が12月。後は細かいとこを調整。
そう考えると、時間が無い。十分あったはずなのに。。
その後、白谷君と2時半まで映像の打ち合わせ。 疲れた。。。
なので、昨日はブログ書けませんでした。
4曲中、1曲しか振付が無いから、10月くらいまでには全ての振付を終わらせて、映像との再構成をし、決定が12月。後は細かいとこを調整。
そう考えると、時間が無い。十分あったはずなのに。。
その後、白谷君と2時半まで映像の打ち合わせ。 疲れた。。。
なので、昨日はブログ書けませんでした。
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