2015 5 30

今日は５月なのに暑くて、水分を何度も取りました。

それでも、まだ着てる服が全部汗で濡れる、、まではいかなかったです。
６月から９月は、終わった後、温泉帰りのようになりますからね。

帰宅後すぐに水シャワー。その後は爽快感で満たされます。

体と心が別人格だとして、共存してるのなら。。。
体を強くすることで心が強くなり、心が強くなると体を強くしたいと思うのだろう。

今来てらっしゃる会員さん、皆優しくて強い人ばかりですね。