2015 4 26

今は美容技術が進んで、脂肪吸引などで体を変える人も居ます。

脂肪吸引は、お金を出せば可能です。有酸素運動や食事制限などきついことをせずに、一瞬で脂肪が落ちます。

今やってるようなきつい筋トレや食事制限もない。

じゃ、なぜきついことを選択するか？

脂肪は落ちても、しなやかで美しい筋肉は、きついことを乗り越えないと出来ない。
だから、きつい分美しいのです。
後、自分の体をコントロール出来てるという自信がつくので、その人が輝きます。

最近は入会された方で、初回の腹筋が２０回だったのに、今日６５回も出来ました。
一生懸命やってる姿を見て、感動しました。　本気になってやってる姿は美しいです。

お金で買える美しさには、心は動きません。