2016 3 27

２週間ぶりの運動。

今日は柔軟と腹筋、腹筋、腹筋。

明日はかなりの筋肉痛のはず。

そして今日夜、お疲れ様会をしました。

又、新しい物を作ります。

2016 3 23

The movie we performed on 13th March was updated

you can see it if you go to my blog < web version >   click the movie 　or  yoi can see it on you-tube

the title is ............２０１６.挟間未来館祭り

I hope you enjoy it

2016 3 14

未来館祭り

今日４時過ぎに、舞台で４曲分踊りました。

振付開始が去年の夏．　　長い時間をかけて構成を考え、映像と振付を考え、それを練習して、、、、、何度かリハーサルをし、衣裳も揃えて、化粧もして、、


本番はあっという間に過ぎました。

一瞬で終わるからこそ、人の心に残るものを作りたい。

動画は、映像担当の白谷君が編集中。

調整室の声が入ってるので、ちょっと編集してからアップします。

自分の反省としては、、練習不足です。アラベスクの踏み出しが右に反れ、バランスを崩してからのスタートでした。普段からちゃんと練習しておかないと、こうなります。

2016 3 6

お茶パック

日本茶と小麦粉を混ぜて、顔パックすると色が白くなり、皮膚がしっとりします。

最近忙しくてやってなかったけど、今日から再開しようと思います。

効果は１月くらいしたら表れます。でも、鏡を見るとかなり怖いです。

来週は本番です。　　

緊張感あるような、、ないような。。笑