１２月２１日

今日３月に行う舞台の衣裳を決めました。

白のロングドレス。　本当に膨張色で、、お腹のあたりが困る。
まだ２か月あるから、、減量可能なのだが。。意志がね。。。。

これからクリスマスお正月と、太る季節にかかる。

注文して作り始めるらしいから、届くのは２月。

待ち遠しいけど、、着るのは怖い。笑

１２月１４日

いやー、寒くなってきましたね。

通常はストレッチを最初にするのですが、寒くなってきたので筋トレから始めてます。
寒いと動きたくなくなるとこを、動いて汗をかく。

一人ではなかなか厳しくなれないけど、皆と一緒だとがんばれる。
腹筋はレッグレイズをやってますが、１セット目は４０回もできるんです。
家で一人でやったら、、そんなに出来ないもんなんです。い

踊りの振付が７割終わりました。　

１２月１３日

昨日抜糸した。

糸取った瞬間に血が。。。え？まだ早かったんじゃね？
今日傷口見たら、まだひっついてない。ｗ

しかもじんじんする。

はー、大体において大まかな性格だけど、野菜も指も大体で切るから
痛いことになる。

反省。。。。。

１２月７日

３月に未来館祭りがあります。
そこで、前回作ったマントラの踊りをアレンジして皆で
舞台に出ようと思います。

プロジェクターの舞台への投影が可能になったので、
早速今日から本格的に練習です。

ホールが広いため、黒い衣裳では見えにくいとのことで
白になりました。

白って、、、膨張色。

困った。　　後３月あるから、、ダイエットするか。。


ダイエットの方法は色々あります。でも、その人の生活や性格にあったものでなければ
リバウンドしたり、不健康になったりしかねません。

私は、食べてその分動くという方法が一番上手くいきます。
チョコレートやケーキは、毎日食べてます。笑
それを止めてご飯を３回食べたほうがいいのは解ってるのですが。

でも、正しい食事はなんか癒されないのです。
その分運動するか、もしくは炭水化物を抜くかなど、その日によって変えてます。

ちなみに、今日はセブンのシュークリームを食べました。あ、、あとマシュマロを
焼いて食べました。＜超食べてるし＞

動画撮り

今日、映像担当の白谷君とストレッチの動画撮影の予定だったのですが。。

直前に指を切って、、血が止まらない。
小指の先が半分切れてる。

これは縫うしかない。教室もキャンセルで、急いで病院に。
３針縫って教室を１つ終わらせその後、取りあえずビデオ撮り。

小指が包帯でぐるぐる巻きですが、、取りあえず白谷君プロデュースのビデオを１本撮りましたが、
ストレッチは、、ちょっと無理かな。。残念。

よく指は切るのですが、、半分切れたのは初めて。こわ！